| Horário | Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta |
|---|---|---|---|---|---|
| 7:00 | - | Yoga | - | Yoga | - |
| 7:30 | Pilates | - | Pilates | - | - |
| 8:00 | - | Funcional | - | Funcional | Funcional |
| 8:15 | Pilates | - | Pilates | - | - |
| 8:30 | - | Core | - | Core | Core |
| 9:00 | Alongamento | Alongamento | Alongamento | Alongamento | Alongamento |
| 16:00 | - | - | - | - | - |
| 19:00 | Funcional | Ritmos | Funcional | Ritmos | - |
| 19:30 | Abdominal | - | Abdominal | - | - |
| 19:45 | - | Pilates | - | Pilates | - |
| 20:00 | Alongamento | - | Alongamento | - | - |
| 20:30 | Yoga | Muay Thai | Yoga | Muay Thai | - |
